MEMILIH FOTOGRAFER WEDDING

FOTOGRAFI ADALAH SENI TANPA BATAS
Seni fotografi adalah seni tanpa batas, setiap fotografer memiliki karakter yang unik pada karyanya. Tidak ada istilah fotografer paling hebat, setiap fotografer memiliki style masing-masing. Oleh karena itu, memilih fotografer yang cocok untuk anda tidak semudah memilih pakaian. Ibarat seorang koki (pemasak) masakan padang, bagi sebagian orang pecinta pedas akan sangat menyukai hasil masakan seorang koki masakan padang, tapi untuk sebagian kalangan belum tentu menyukai hasil masakan koki tersebut. Demikian juga dengan fotografi yang sarat akan preferensi dan selera pribadi masing-masing. 

APAKAH HARGA MAHAL MERUPAKAN JAMINAN KEPUASAN ?
TIDAK SELALU. Seperti kita ketahui bahwa karya photography sangat erat kaitannya dengan selera pribadi. Ada sebagian kalangan menyukai karya-karya fotografer X dan ada sebagain juga yang tidak menyukai karya fotografer tersebut. Oleh karena itu memilih fotografer termahal atau terkenal bukan solusi yang terbaik bagi anda. Kenyataannya, banyak fotografer yang tidak terkenal ataupun murah sekalipun namun karyanya tetap sedap dipandang.

APA TIPS TERBAIK MEMILIH FOTOGRAFER YANG COCOK UNTUK ANDA ?
Tips terbaik memilih jasa fotografi untuk pernikahan anda adalah, cari fotografer yang karyanya bagus dan harganya sesuai dengan budget anda. Ini adalah kunci utama mendapatkan jasa fotografi yang baik untuk anda.

TENTANG OLAH DIGITAL

Olah digital untuk Infra RED Photography (Sebelum dan Sesudah Editing)

OLAH DIGITAL SEBAGAI SENI BARU FOTOGRAFI

Seiring dengan perkembangan teknologi olah citra digital dewasa ini, olah digital menjadi cabang seni baru dibidang fotografi. Olah digital secara sederhana didefinisikan sebagai tindakan mengolah sebuah foto dengan bantuan perangkat komputer. Cakupan olahannya pun cukup luas dari mulai sekedar cropping, saturasi warna, sampai merubah komposisi, dll.

Setiap teknologi pasti menimbulkan kontroversial, demikian juga teknik olah digital fotografi. Sebagian fotografer menganggapnya sebagai cara yang curang, kurang etis, dll. Tapi disatu sisi lain, kehadiran teknologi ini pun justru membawa banyak keuntungan bagi fotografer yang mau mempelajarinya dan mendalami seni teknik olah digital.

Dalam sebuah sessi pemotretan, sulit sekali bagi kita untuk mendapatkan kondisi yang sempurna untuk menghasilkan foto yang sempurna. Dari cuaca yang kurang mendukung, arah lighting yang kurang pas, dan juga dari sisi model dll, seringkali ada saja ketidak sempurnaan. Dengan adanya teknik olah digital justru bisa mengatasi problem-problem tersebut.

Anril Photography bersikap flexible dalam menyikapi kehadiran teknik olah digital ini, bila client kami tidak menyukai olah digital ekstreem, kami pun akan menuruti selera client kami. Kami akan terus mengantisipasi masa depan dengan selalu mempelajari setiap teknologi baru fotografi dalam rangka selalu meningkatkan kualitas foto kami.

Mitos yang salah mengenai Olah Digital adalah, semua foto bisa menjadi baik bila di edit secara digital. Ini adalah pendapat yang sama sekali salah. Sebelum di edit, foto harus sudah baik secara komposisi dan lighting. Foto yang over-exposed (terlalu terang) atau under-exposed (terlalu gelap), atau buram, tidak akan bisa diperbaiki secara digital. Olah digital tidak bisa digunakan untuk memperbaiki foto yang buruk. Olah digital berfungsi sebagai teknik mempercantik foto yang sudah baik.

Olah digital untuk memuluskan wajah (Kiri Sebelum, kanan sesudah diedit)

Terkadang pada saat pemotretan, terjadi sesuatu yang tidak diinginkan pada client kami. Contoh yang paling sering adalah tumbuhnya jerawat. Dengan teknik olah digital, hal ini sangat mudah diatasi. Client tetap dapat menikmati foto dengan wajah yang mulus meskipun saat pemotretan sedang tumbuh jerawat yang mengurangi keindahan wajah sang client.

Sebagian pecinta olahdigital ekstreem bahkan dapat menciptakan dunia khayalan imajinasinya sendiri pada sebuah foto dengan kombinasi pemotretan yang tepat ditambah kemampuan olahdigital yang baik. Jujur saja untuk membuat olah digital ekstreem seperti ini tidak dapat dilakukan oleh semua fotografer. Diperlukan imaginasi yang tinggi, skill fotografi yang baik serta pengalaman yang banyak untuk menghasilkan foto digital imaging yang bagus.

Contoh olahan ekstrim, siang menjadi malam dengan tonal film animasi 3D

KONTROVERSI OLAH DIGITAL

Setiap ada hal baru berkaitan dengan teknologi pasti muncul pro dan kontra. Bahkan beberapa kalangan diantaranya terlihat sangat anti-digital-imaging bahkan paranoid terhadap digital imaging yang entah dihembuskan oleh siapa, sehingga sudah menjadi kebiasaan beberapa kalangan jika melihat sebuah foto bagus, pasti langsung dicurigai sebagai foto editan. Seakan-akan di cap bahwa foto bagus itu adalah hasil editan, yang mana fotografernya tidak mengerti konsep fotografi dan hanya mengandalkan proses edit saja. Faktanya tidak demikian, tidak ada satupun perangkat dan keahlian digital imaging yang mampu merubah foto jelek menjadi foto yang bagus / istimewa. Artinya, bila ada foto hasil editing yang terlihat bagus, percayalah itu dibuat oleh seorang fotografer yang mengerti aspek fotografi dan disempurnakan oleh proses digital imaging yang tepat sasaran.

Kenapa Olah Digital dibenci sebagian kalangan ? Adalah lumrah bila digital imaging tidak disukai oleh beberapa kalangan. Awalnya kamipun merasakan hal yang sama. Disaat kami melakukan investasi yang mahal untuk sebuah kamera mahal ataupun lensa dengan kemampuan rendering bokeh yang menawan, sementara dalam proses digital imaging, rendering bokeh yang tidak kalah menawan bisa dilakukan dengan mudah secara software tanpa biaya sepeserpun. Disaat fotografi konvensional membutuhkan beberapa peralatan lighting yang mahal untuk menghasilkan foto yang baik, secara digital imaging beberapa diantaranya bisa dilakukan dengan mudah secara software lagi lagi tanpa harus merogoh kantong kita. Bisa dibayangkan betapa geramnya kami fotografer yang telah melakukan investasi mahal untuk peralatan canggih.

Ya memang dengan berat harus diakui bahwa digital imaging foto mulai diminati oleh pemirsa. Tapi kami yakin dan percaya, bahwa fotografi murni tanpa digital imaging pun masih tetap akan diminati sebagian kalangan pemirsa. Ini hanya proses revisi segment pasar yang berubah karena perkembangan teknologi.

Tak ada satupun perangkat digital imaging yang mampu mengubah foto gagal seperti ini menjadi foto bagus

Perhatikan gambar diatas ini, foto tersebut adalah foto gagal dimana pengambilannya over-exposed, dari segi komposisi pun kurang begitu menarik, juga foto terlihat BLUR karena kesalahan sang fotografer. Siapapun digital imaging artistnya tidak akan ada yang mampu mengubah foto ini menjadi foto yang bagus.

... Tanpa ditunjang skil fotografi yang memadai, mustahil untuk menghasilkan
sebuah foto bagus meskipun foto tersebut adalah foto editan / digital imaging,
karena, Tidak ada satupun perangkat digital imaging yang mampu untuk
merubah foto buruk menjadi foto yang bagus apalagi istimewa...

HARAMKAH OLAH DIGITAL ?

Dengan berkembangnya teknologi Digital Imaging dewasa ini, tindakan merubah foto semakin mudah dilakukan oleh orang yang mahir mengolah foto. Digital Imaging / Olah digital itu sendiri terbagi dari berbagai kelas, ada yang hanya sekedar menaikan kontras, saturasi, dodging, burning, sampai merubah komposisi bahkan mencampur-campur berbagai foto menjadi satu foto. Digital imaging yang melibatkan tindakan perubahan komposisi dan menempelkan foto2 lain lebih dekat ke arah manipulasi foto. Yang namanya manipulasi, pasti bisa digunakan untuk tujuan baik maupun tidak baik. Lalu haram kah olah digital seperti ini ? Kami berpendapat, sejauh manipulasi foto hanya digunakan untuk keperluan koleksi pribadi, dimana tidak ada pihak yang dirugikan dengan tindakan tersebut, maka olah digital / digital imaging kita anggap sah sah saja.

Bagi fotografer Jurnalistik / Wartawan, yang jelas jelas bertugas untuk menyebarkan sebuah berita, manipulasi foto jelas-jelas tidak diperkenankan dan mengarah kepada tindakan penyebar kebohongan. Misalkan saja ada seorang wartawan yang mengambil foto orang sedang berkelahi satu lawan satu, namun fotonya ditambahkan 3 orang baru, maka ini adalah tindakan pembohongan yang tidak bisa dibenarkan. Selain itu fotografer produk yang mengambil foto sebuah produk untuk keperluan promosi, manipulasi berlebihan juga kami anggap sebagai pelaku kebohongan yang jelas akan merugikan calon konsumen produk tersebut.

Tidak semua orang menyukai hasil karya fotografi plus olah digital, tapi juga tidak semua orang bisa puas hanya dengan output foto dari kamera tanpa proses retouch sekalipun dari seorang fotografer kawakan. Semua kembali ke selera masing-masing individu, ada yang suka masakan pedas, ada yang suka asin, dll. Tim Anril Photography selalu bersikap flexible kepada client kami. Akhir kata, semuanya kembali pada diri kita masing-masing, apakah ingin mempertahankan seni fotografi murni atau memperluas wawasan dengan mempelajari seni olahdigital untuk mempercantik karya fotografi kita. Yang pasti Bagi kami, proses belajar adalah sesuatu yang tidak pernah berhenti, motto kami adalah terus belajar dan belajar terus untuk terus menyempurnakan karya kami di masa depan.

TIPS PRE WEDDING OUTDOOR

[BEHIND THE SCENE] Pre Wedding Photo Session, Poegoeh and Cisca - Sapu Lidi Bandung

GOLDEN RULE UNTUK MENDAPATKAN HASIL FOTO YANG BAIK
EXPRESI model, YA EXPRESI anda ini adalah FAKTOR UTAMA yang dapat membuat foto anda terlihat indah dipandang. Your SMILE sangat mewakilkan expresi kebahagiaan sang model. Moment pernikahan adalah moment kebahagiaan, usahakan untuk selalu tersenyum setiap saat. Tanpa Expresi yang baik, sehebat apapun fotografer akan sia sia belaka.

tanpa expresi yang baik, sehebat apapun fotografer akan sia sia ...

POSE (KOREO), KOSTUM + MAKE UP
Ini adalah faktor terpenting kedua yang bisa membuat foto anda terlihat bagus. Ya, Anda harus menyadari bahwa sebagian besar client anda bukan model professional yang pandai berpose. 

LOKASI PEMOTRETAN DAN CUACA
Ini faktor ketiga, pilihlah lokasi yang indah, sesuai dengan selera anda. Juga sesuaikanlah waktu pemotretan anda dengan keadaan cuaca ditempat pemotretan. Jangan sampai cuaca mendung dan hujan mengurangi keindahan foto-foto anda. Meski demikian, cuaca yang sedikit kurang optimal saat ini bisa kita koreksi dengan teknik olah digital.

FOTOGRAFER YANG BAIK DAN BERPENGALAMAN
Fotografer adalah ujung tombak dari semuanya, fotografer yang baik dan berpengalaman mampu mengarahkan semua elemen untuk menghasilkan foto yang baik dan artistik. Tugas fotografer bukanlah hanya sekedar menjepret, tapi juga sebagai director team untuk mengoptimalkan karya fotografinya.

10 Sistem Pengaman Baru Pencegah Mobil Kecelakaan...agan dan aganwati wajib tau neh!!!

Seiring berjalannya waktu, teknologi semakin berkembang dengan sangat pesat begitu juga dengan teknologi pengaman pada mobil sehingga dapat meminimalisir kecelakaan yang terjadi sehingga bisa menyelamatkan nyawa seseorang. Nah berikut ini 10 teknologi yang bisa diandalkan untuk pengamanan pada mobil saat ini.

1. Rear Traffic Crossing

Ketika kita mundur dari tempat parkir tentunya dengan persneling mundur, pasti sangat sulit untuk melihat kendaraan yang berada dibelakang mobil apalagi kalau kita baru bisa mengendarai mobil atau dengan kata lain belum lancar.

Sistem radar, diaktifkan setiap saat mobil berada pada posisi mundur (lihat gambar), memperingatkan pengemudi jika ada mobil mendekat di belakang dengan memunculkan ikon dan bunyi yang tertentu.

2. Inflatable Seat Belts

Pada Generasi terbaru Ford Explorer, pada mobil-mobil yang di produksi pada tahun 2010 ke atas sudah ada fitur sabuk pengaman karet untuk melindungi penumpang kursi belakang.

Ketika sensor mendeteksi dampak kecelakaan, kantung udara di dalam sabuk pengaman ini berisi dengan gas dingin yang dikompresi, akan mengembang dan melindungi penumpang dari impact akibat tabrakan.

3. Enhanced Heads-Up Display

Teknologi ini menggabungkan kombinasi penggunaan navigasi night vision dan laser untuk menerangi jalan jika jalan tidak bisa terlihat jelas (berkabut). Kamera inframerah di dalam kendaraan mengidentifikasi di mana ujung jalan dan laser akan "menampilkan gambar" pada kaca depan pengemudi.

Sistem ini juga dapat mengidentifikasi hewan atau pejalan kaki yang tidak terlihat dengan mata telanjang. Laser ini bahkan bisa menyorot tanda-tanda batas kecepatan.

4. Collision Warning with Brake Assist

Teknologi ini membantu pengemudi untuk menghindari tabrakan dengan mobil yang berada di depan. Sensor radar dapat mendeteksi kendaraan yang bergerak lambat di depan dan mengirim sinyal "visual heads-up" dan peringatan untuk memperingatkan pengemudi akan risiko tabrakan.

Jika pengemudi tidak bereaksi dengan cepat atau reflek, sistem ini bahkan dapat mengaktifkan rem secara otomatis. Sistem ini ada di beberapa mobil high-end, seperti Mercedes E-kelas, tetapi juga tersedia di Ford Taurus 2010.

5. Wrong Way Driver

Teknologi ini dikembangkan oleh BMW, teknologi ini burfungsi untuk memperingati pengemudi masuk ke jalur yang salah. Melalui sistem navigasi pada mobil, teknologi ini mengirim peringatan suara ataupun gambar jika berada pada jalur yang salah.

Jika pengemudi tetap berada di jalur yang salah, pada sistem navigasi akan muncul peringatan dan peta yang menandakan jalur yang salah.

6. Pedestrian Detection

Volvo S60 terbaru menyediakan sistem radar yang memperingatkan pengemudi jika mendeteksi ada pejalan kaki di depan mobil dan kemudian secara otomatis mengerem jika pengemudi gagal untuk merespon cepat.

Pengemudi pertama mendapat peringatan suara dikombinasikan dengan lampu flash di windshield. Teknologi ini dapat menghindari tabrakan dengan pejalan kaki pada kecepatan sampai sekitar 22 kilometer per jam. Pada kecepatan lebih cepat, itu setidaknya akan meminimalkan dampak tabrakan.

7. Blind-Spot Detection

Teknologi ini pertama kali diperkenalkan oleh volvo. Teknologi blind spot ini memperingati pengemudi jika ada kendaraan yang berada pada "blind spot" pengemudi. Sebuah icon mobil akan muncul pada kaca spion dan akan mengeluarkan bunyi yang beraturan.

8. Drowsiness Detector

Drowsiness / mengantuk seringkali terjadi pada pengemudi yang sedang dalam perjalanan jauh. Namun Marcedes benz telah mengembangkan teknologi pengingat / pemberitahu pada mobil seri E-Class tahun 2010nya.

Teknologi ini mampu memonitor 70 parameter yang berbeda untuk mendeteksi kelelahan. Jika penegemudi mengantuk terdeteksi, sebuah icon cangkir kopi dan tulisan "waktunya untuk beristirahat" muncul di panel dashboard mobil diiringi bunyi alarm untuk memperingati pengemudi agar tidak ketiduran sewaktu menyetir.

9. Traffic Jam Cam

Aplikasi ini memungkinkan pengguna melihat kondisi lalu lintas di jalan raya saat ini dan jalan-jalan utama melalui video, bukan mengandalkan laporan dari radio lalu lintas.

Sekarang ini dijual sebagai sebuah aplikasi untuk perangkat genggam portabel, tapi akhirnya bisa diintegrasikan langsung ke dalam kendaraan, dikembangkan oleh Visteon.

10. Lane Keeping Assist

Teknologi ini berfungsi untuk memperingati pengemudi agar tidak berpindah ke jalur lain. Dalam mobil Marcedes E-Class terbaru, terdapat kamera di kaca depan mobil yang berfungsi mengenali tanda-tanda di jalan (garis putih lurus / patah-patah). Jika sistem mendeteksi mobil berpindah jalur tanpa sengaja, roda kemudi akan akan bergetar tiga kali.

Tips Lima Cara Mendeteksi Pembohong Disekitar Kita

Berbohong merupakan salah satu perilaku tak baik yang paling umum dilakukan oleh semua orang. Terkadang, sebagian orang menutupi kebiasaan berbohong itu dengan alasan mereka berbohong putih alias berbohong demi kebaikan.

Dari semua perilaku manusia, mungkin berbohong adalah salah satu yang sulit dideteksi. Namun, ada lima hal yang dapat membantu Anda mendeteksi ketika seseorang berbohong, antara lain:

1.Gugup. Berbohong memiliki gejala yang hampir sama dengan ketegangan. Dalam berbagai situasi ketika kita berniat untuk berbohong, kita dapat merasa gugup, saat mencoba menutupi kesalahan. Cara mudahnya yaitu mengetahui sifat dasar seseorang kemudian mengetahui peredaannya. Jika seseorang biasanya terlihat santai, kemudian tiba-tiba sering berkedip dan melakukan gerakan mata yang tidak biasa, menjilat lidah dan menyentuh wajah dapat dijadikan ciri-ciri seseorang sedang berbohong.

2. Perhatikan bahasa tubuh. Amati bahasa tubuh gestur yang tampak menutupi bagian tertentu dari wajah atau tubuh. Menyentuh hidup merupakan ciri khas dari gejala ketegangan. Saat Bill Clinton bersaksi didepan juri mengenai hubungannya dengan Monica Lewinsky, tubuhnya secara alami melakukan bahasa tubuh yang normal ketika menjawab dengan benar. Namun, ketika dia dipaksa lebih jauh mengenai hal itu, dia tampak menyentuh hidungnya setiap empat menit. Totalnya, sekitar 26 kali.

3.Gelisah berlebihan. Perhatikan jika seseorang yang Anda curigai berbohong, menggaruk atau menggesek pakaiannya. Jika Anda tengah berbohong dan ingin menutupinya, kontrol pandangan Anda dan tempatkan tangan Anda dengan tenang tanpa terlihat tidak alami.

4. Senyum berlebihan. Disamping dari tampilan menyeringai khas pembohong, studi menemukan orang tersenyum lebih banyak ketika mereka mengatakan yang sebenarnya.

5. Percaya pada naluri Anda. Seringkali kita bisa mendeteksi seseorang berbohong secara intuisi dibandingkan secara ilmiah. Mungkin benar jika pepatah kuno mengatakan, jika Anda mencurigai seseorang berbohong, mungkin Anda benar.

sumber : republika

Cara Diet Baru : Matikan Lampu di Malam Hari Jika Ingin Cepat Kurus

Keberhasilan diet lebih banyak ditentukan pada malam hari. Meski sudah membatasi makan saat hari sudah mulai gelap, upaya menurunkan berat badan masih bisa gagal jika cahaya lampu terlalu terang. Mengapa bisa begitu?

Penelitian di Ohio State University mengungkap bahwa cahaya terang dapat mengubah sistem metabolisme tubuh. Perubahan itu terjadi karena jam biologis atau ritme sirkardian mudah terpengaruh oleh adanya cahaya.

"Obesitas ternyata dipengaruhi oleh cahaya terang di malam hari, sebagai faktor alami yang berkaitan dengan jam biologis," ungkap Dr Laura Froken yang memimpin penelitian tersebut, seperti dikutip dari Telegraph, Selasa (12/10/2010).

Ketika melakukan eksperimen dengan tikus, Dr Froken mendapati tikus-tikus cenderung lebih gemuk saat kandangnya selalu diterangi lampu. Padahal pola makan tidak ada yang berubah, demikian juga aktivitas fisiknya.

Terdapat selisih yang cukup signifikan antara berat badan rata-rata antara tikus yang kandangnya selalu terang dengan tikus yang kandangnya gelap di malam hari. Dalam 8 pekan, perbedaan itu mencapai 30 persen.

Meski percobaan itu dilakukan pada tikus, namun hal ini semakin menguatkan anggapan bahwa malam hari adalah saat paling menentukan bagi keberhasilan diet. Makan malam misalnya, lebih mudah menyebabkan gemuk dibandingkan makan siang meski dalam porsi yang sama.

Selain itu, menonton TV dan bermain game hingga larut malam juga sering disebut-sebut sebagai pemicu obesitas. Meski tidak mempengaruhi metabolisme, kedua aktivitas ini kurang melibatkan gerak tubuh sehingga lemak lebih mudah terbentuk.

smbr: detik.com

Tips - Tips Jadi Orang yang Beruntung, Mau ?

Anda kurang beruntung, kalimat itu mungkin saja sering anda dengar. Lalu terbayang dipikiran anda, kalimat yang terlontar itu merupakan wujud simpati seseorang terhadap pihak yang sedang sial, gagal mendapatkan uang jutaan rupiah atau mungkin gagal mendapatkan sesuatu yang sebenarnya sudah digenggaman tangan namun naas terlepas dan menguap.

Selama berabad-abad keyakinan tentang keberuntungan telah ada. Bahkan kepercayaan tentang keberuntungan tetap hidup sampai sekarang.

Apa bedanya dahulu dengan sekarang? Masuknya agama sebagai pentunjuk hidup sebagian masyarakat telah mengubah makna keberuntungan yang identik dengan mitos, pagan atau takhayul menjadi lebih realistis dan logis. Ibarat hukum sebab akibat, siapa yang berbuat maka dialah yang menuai. Seseorang yang belum beruntung berarti dirinya harus lebih ekstra kerja keras atau lebih giat lagi berusaha.

Lantas bagaimana cara untuk membuka jalan keberuntungan anda? Pertama yang dilakukan, pahami bahwa hidup merupakan anugerah. Sebuah studi di AS mengungkap sebagian masyarakat merasa beruntung karena mereka memaksimakan potensi yang dimiliki, membuat target yang hendak dicapai dengan disertai harapan positif dan mengadopsi sifat kesabaran.

Cara yang kedua, sesorang yang beruntung merupakan sosok yang membuka pikiran untuk hal apapun. Sebagai contoh, sebuah riset pernah dilakukan untuk menguji seberapa beruntung seseorang dalam menebak jumlah foto yang terdapat dalam sebuah surat kabar.

Hasilnya, sosok yang tidak beruntung menghabiskan waktu 2 menit sedangkan sosok yang beruntung menghabiskan waktu 1 menit. Mengapa bisa demikian?

Pada sosok yang beruntung dia cukup mencari halaman dua yang memiliki keterangan jumlah foto yang ada. Sebaliknya, sosok yang beruntung harus melihat semua halaman. Kebanyakan orang yang tidak beruntung disebabkan mereka tidak memanfaatkan kesempatan lantaran terlalu sibuk dengan hal lain. Sebaliknya orang yang beruntung justru lebih peka.

Hal lain yang dibutuhkan seseorang untuk menjadi sosok yang beruntung adalah ketika mereka membuat putusan yang penting, buatlah rute perjalanan yang tepat, bertemu dan bertanya pada orang yang berkapasitas. Ini ibarat seseorang memiliki kebun apel.

Pada awalnya mungkin anda tidak akan peduli dengan bagian mana yang anda akan petik. Lama kelamaan, anda mulai kesulitan. Jika sudah demikian, anda sebaiknya mencari bagian baru dari kebun. Dengan cara itu, peluang anda mendapatkan apel semakin besar.

Cara ketiga adalah bersyukur. Seseorang yang beruntung adalah sosok yang tidak pernah puas namun tetap bersyukur dengan hasil yang diperoleh. Sebagai contoh, seorang atlet yang beruntung tengah mengikuti olimpiade. Dikesempatan itu ia memperoleh medali perunggu. Dia tidak merasa puas namun begitu bahagia karena memperoleh medali perunggu.

Mengapa begitu? Pada kesempatan berikutnya atlet yang semula mendapat perunggu masih berpotensi mendapatkan medali emas. Sebaliknya, atlet yang kurang beruntung cenderung puas dengan medali perunggu yang diperoleh.

Contoh lainnya, ketika anda berada di bank. Tanpa diduga ada perampok yang masuk ke dalam bank. Perampok itu kemudian menembak lengan anda. Bagaimana sikap orang yang beruntung?

Sosok yang beruntung pada pristiwa itu mengatakan dirinya bersyukur hanya tertembak bagi lengan. Sementara sosok yang tidak beruntung akan mengatakan,"Hari yang burukm,". Dua contoh diatas bila dirujuk pada ilmu psikolog merupakan konsep berpikir faktual.

Bagaimana, tertarik menerapkan? Semoga anda termasuk orang yang beruntung.

sumber : republika.co.id

Tips - Tips Menghadapi Teman Yang Iri Hati

REKAN sekerja yang sangat iri hati dapat dengan mudah dikenali karena dia akan selalu berkompetisi dengan Anda dalam segala hal yang Anda lakukan.

Musuh-musuh ini sering membuat Anda berada dalam masalah, bahkan sampai menyepelekan prestasi Anda.

Lepas dari itu, musuh-musuh Anda yang iri hati dapat merupakan hambatan bagi kemajuan karier Anda, dan mereka bahkan menyusun siasat untuk menjatuhkan Anda.

Musuh dalam selimut akan menunggu kesempatan untuk membeberkan kejelekan, kegagalan, ataupun kesalahan yang Anda lakukan. Musuh tipe seperti ini merupakan musuh yang paling berbahaya.

Untuk menghadapi musuh dalam selimut, yaitu: jinakkan perasaan iri hati mereka, atau berikan perlawanan terhadap usaha mereka. Sebelumnya ada beberapa pertanyaan yang harus Anda jawab sehubungan dengan sikap teman yang iri.

Adakah perilaku Anda yang salah? Apakah Anda melakukan sesuatu yang membuat mereka iri hati? Apakah Anda meremehkan rekan sekerja atau apakah Anda menyombongkan keberhasilan Anda?

Pertanyaan-pertanyaan diatas harus Anda tanyakan kepada diri sendiri bila tidak ingin membuat orang lain membenci Anda.

Bila Anda menyadari kekurangan Anda, usahakan untuk mengubahnya. Bersikaplah baik dan rendah hati. Bangun rasa percaya diri rekan sekerja dengan menceritakan pengalaman atas keberhasilan yang Anda capai dan ajarkan rekan sekerja cara mencapai suatu keberhasilan.

Bila dulu Anda bersikap arogan, ubah sikap ini dan coba berdamai dengan musuh-musuh Anda. Perlihatkan perubahan yang tulus. Demi karier, reputasi, dan kesehatan jiwa, Anda harus hindari pertengkaran atau perasaan yang tidak sehat di lingkungan kerja.

Bila Anda melakukan suatu tindakan karena mengkhawatirkan apa yang akan dilakukan oleh rekan sekerja terhadap karier Anda, hal ini dapat langsung mereka kenali. Coba lakukan perubahan dengan tulus karena hal ini merupakan sikap yang profesional.

Berperilaku baik agar rekan sekerja menghargai Anda Apakah Anda selalu ingin menang? Tidak ada kata-kata terlambat untuk memperbaiki kesalahan di masa lalu; setiap orang dapat melakukannya.

Jadilah orang yang selalu mengutamakan tim kerja ataupun yang mengutamakan anak buahnya. Tidak ada yang lebih penting daripada memberikan dukungan kepada orang-orang di sekitar Anda. Mencoba menjauhkan diri dari rekan yang iri hati justru akan membuatnya semakin iri dan semakin membenci Anda.

* Kenalilah rekan yang suka iri hati

Bila Anda dapat mengenali rekan sekerja atau bawahan yang tidak puas dan dapat merasakan bahwa kemungkinan dia akan membenci Anda, Anda dapat mencegah perasaan iri hatinya. Sekali-sekali berikan pujian. Bersikap rendah hati serta kenali perasaan iri hatinya dan antisipasi.

* Luangkan waktu

Sempatkan diri untuk memberikan selamat kepada rekan sekerja atas keberhasilan yang mereka capai. Anda sendiri harus berusaha untuk tidak iri hati karena perasaan iri hati sangat mudah terlihat oleh orang lain. Bila Anda memiliki perasaan iri atau memperlihatkan perilaku yang negatif, Anda akan mendapatkan respons yang serupa.

* Melakukan perlawanan

Bila Anda tidak sanggup menjinakkan perasaan iri hati dari rekan sekerja, Anda harus melakukan sesuatu demi reputasi Anda. Bila Anda difitnah, Anda harus dapat membuktikan bahwa apa yang dikatakan orang mengenai diri Anda tidak betul.

Jangan balas fitnahan dengan fitnahan karena hal ini hanya memperburuk keadaan. Jangan berhenti memberikan pujian kepada rekan sekerja atas prestasinya, selalu tersenyum dan bersemangat, kerja keras dan hindari gosip dan bergosip.

* Dukungan dari pimpinan

Salah satu yang harus dilakukan bila Anda akan membela diri Anda adalah mencari dukungan pimpinan karena hal ini dapat membuat rekan sekerja yang iri hati kepada Anda menjadi segan dan tidak berani menciptakan masalah.

* Jangan lemah dan rapuh

Bicarakan permasalahan yang Anda hadapi dengan atasan Anda di ruang tertutup dengan cara yang resmi. Utarakan kekhawatiran Anda dan selalu sampaikan setiap kemajuan yang Anda rasakan. Sesakit apapun perasaan Anda atas ulah teman yang iri, jangan perlihatkan sikap Anda yang lemah dihadapan atasan dan teman-teman.

* Catat setiap perselisihan

Catat setiap masalah yang terjadi antara Anda dan rekan sekerja Anda yang iri hati untuk menjadi bukti bila diperlukan. Usahakan untuk bersikap profesional. Bila dia bersikap kasar jangan terpengaruh dan kendalikan diri Anda. Bila Anda terpancing melakukan suatu tindakan yang tidak terpuji maka hal ini akan merugikan karier Anda.

* Jangan mengancam

Hindari sikap mengancam ataupun sikap yang membuat musuh Anda tak berdaya. Anda perlu ingat bahwa Anda mencoba menghindari pertengkaran besar oleh karena itu beri kesempatan kepada musuh Anda untuk mundur.

Beri kelonggaran agar hubungan Anda tetap baik. Bila tiba-tiba musuh Anda bersikap manis dan ramah, Anda tidak perlu curiga. Mungkin dia berusaha untuk minta maaf dengan caranya tanpa mengorbankan harga dirinya. Sebaiknya Anda terima usahanya tersebut agar perselisihan Anda tidak meruncing.

* Lakukan yang terbaik

Berhadapan dengan rekan sekerja yang iri hati sering membuat Anda berada dalam situasi yang sulit untuk menghindarinya. Berusahalah untuk menjadi pemain tim yang baik dan kurangi perasaan iri hati mereka sebelum timbul masalah. Antisipasi segala sesuatu yang bersifat

Kalau Dicela... Tetap PeDe Saja Lagi

BERCANDA sambil cela-celaan... seru! Kocak, konyol. Dijadiin bahan celaan dalam rangka mempererat hubungan pertemanan juga nggak masalah. PeDe alias Percaya Diri Saja. Dalam pergaulan hal itu pasti terjadi. Memang sih, dalam hati pasti ada rasa teriris, kesal, marah, bahkan dendam, itu sangat manusiawi. Lebih parah, self confidence alias rasa pede lantas melorot pun jamak terjadi. Hanya aja kalo dipikir-pikir... ah, semua nggak ada gunanya! Cuma bakal bikin diri makin tersiksa, sementara oknum-oknum yang suka nyelain kita juga belum tentu sadar lalu berhenti nyela. Tapi, mencoba tegar dan tetap memiliki pede segunung juga bukan perkara gampang. Harus kuat, plus tahu trik-triknya supaya rasa minder nggak mengepung.

Nah, buat kalian yang selalu jadi obyek penderita di tengah-tengan temen yang sok tau, kayaknya perlu banget deh baca terus tulisan ini.

Kenapa Mereka Suka Nyela Lo?

1. Karena kamu ganteng Maksudnya, mereka dalam hati sebenernya liat potensi kamu secara fisik. Bisa jadi nggak di muka. Tapi di bodi yang tinggi dan atletis. Atau, di bagian-bagian tubuh yang lebih spesifik, semisal: mata yang memiliki sinar yang selalu menggoda, garis bibir yang “maut” kala lo tersenyum, dll. Makanya orang-orang sirik itu selalu berusaha mencari kekurangan kamu yang tersurat, buat menjaga posisinya agar tetap aman (khususnya di depan cewek-cewek).

2. Karena kamu keren Yang ini juga masih berhubungan dengan fisik. Hanya saja kalo kalimat keren itu lebih merujuk pada aura yang kamu tampilkan. Bisa jadi kalau diperhatiin dengan detail, nggak ada satu pun anggota tubuh kamu yang punya nilai jual lebih. Tapi, berkat pembawaan atau gaya kamu yang ..., orang kalo ngeliat langsung ngerasa kalo kamu keren saja gitu.

3. Karena lo hebat Hebat bisa dalam artian pinter, bisa juga dalam artian punya talenta yang menonjol. Sehingga kalau diperhatiin, setiap kali kamu ngomong serius orang langsung bisa tahu bahwa isi otak kamu bagus. Sementara mereka... huh, ketaker! Cuma kalau hebat ini dijabarkan dalam pengertian bahwa kamu punya sebuah talenta yang menonjol dan membuat kamu enteng mendapat segambreng prestasi, kumpulan prestasi itu tuh yang bikin hati mereka diem-diem ciut. Pengen kayak kamu, tapi nggak bisa! Jadi deh buntutnya selalu berusaha menyangkal (or nggak mau mengakui) kalau kamu emang lebih dari mereka.

4. Karena sebenernya mereka sangat mencintai kamu Aneh memang, tapi ini nyata. Bukti bahwa mereka sebenernya sangat mencintai kamu: satu, setiap ketemu pasti mereka intens memperhatikan kamu kan? Dua, kalo nggak ada kamu, mereka suka saling bertanya ke manakamu? Terus, sampai kapanpun ada banyak hal yang mereka inget tentang kamu. Entah itu potongan rambut kamu, entah itu cara ketawa kamu, dll.

5. Karena lo kelewat baik Kalau yang ini sebenernya bisa juga diartikan bahwa kamu rada bego sih. Ada kan orang-orang emang bawaannya lebih baik diem daripada nyari ribut? Makanya yang tampil jadi... kamu kesannya nggak berdaya alias terlalu ngalah! Sekadar ngasih saran nih, kalo orang yang nyela terus kamu rasa nyelanya murni cuma buat bercanda, sah-sah saja kamu memilih diem. Cuma kalau rasanya lain (nyelanya pake hati), nah, itu itu harus dibabat.

6. Karena kamu lebih mature daripada mereka Yap, yang ini bukan buat nenang-nenangin hati kamu. Coba kamu pikir lebih dalam, orang yang hobinya nyela itu kira-kira “betuknya” kayak gimana? Menurut buku-buku psikologi, mereka itu sebenernya masih infantil (kekanak-kanakan). Nggak percaya? Perhatiin deh adek-adek kecil kalo lagi main bareng. Pasti ada saja tuh yang berantem. Gara-gara saing-saingan mainan, gara-gara rebutan makanan.... Pokoknya sesuatu yang nggak penting deh! Nah, adek-adek kecil ini bersikap begini lantaran nggak bisa berpikir dewasa bahwa tanpa perlu berantem pun mereka bisa “nyaingin” temennya.

Jadi kalau dicela.... kamu harus tetap Pede. Caranya:

• “Narsis” Nggak ada orang yang tercela 100 persen! Sebab, nggak ada orang yang “isi” dirinya semua kekurangan. Bapak Daniel Goleman, Ph.D, pengarang buku best seller Emotional Intelligence, saja bilang: “Kekurangan seseorang paling hanya 20 persen. Sisanya adalah kelebihan. Cuma masalahnya dari 80 persen kelebihan itu nggak semuanya disadari. Itu yang bikin seseorang jadi suka merasa bahwa dirinya memiliki lebih banyak kekurangan.”. Nah, berangkat dari petuah Pak Daniel, berarti buat tetap pede yang pertama musti dilakukan ya mencari kelebihan diri kita. Contoh, sambil ngaca kamu bandingin muka kamu sama Brad Pitt. Pasti lebih ganteng Brat Pitt kan? Tapi, kalau kamu ngebandinginnya sama si Otong anak ibu kantin yang jidatnya jenong dan bibirnya over size, barang kali masih lebih ganteng kamu. So, itu artinya meskipun kamu nggak masuk kategori best, kamu tetap masuk kategori good or oke. Artinya kamu tetap punya satu kelebihan dari orang lain kan? Intinya apapun celaan mereka, sebaiknya kamu cari kontra indikasinya. Sehingga kamu tetap bisa positive thinking. Takut dikatain narsis? Biarin aja! Orang yang normal mustinya emang mencintai dirinya sendiri, bangga pada kelebihan juga kekurangan dirinya. Asal kadarnya nggak kelebihan sajaaaa....

• Jadikan diri lo semakin “menggemaskan”. Seperti yang sudah dibilang di boks pertama bahwa apa yang temen-temen kamu anggap tercela mungkin sebenernya justru kelebihan diri kamu. Kalau kemudian mereka mencela, itu hanya refleksi dari rasa takut mereka saja. Sudah hukum alam kalau yang namanya manusia tuh cenderung nggak mau kesaing, bukan? Makanya begitu mereka sadar kalo kamu punya kelebihan yang mereka nggak punya, mereka jadi “menyerang” kamu. Jadi kalau apa yang mereka cela itu bener-bener kelebihan kamu, kenapa juga kamu musti terpengaruh sama celaan mereka? Ekspos saja lagi tuh kelebihan. Bikin mereka makin gerah, bikin mereka makin gemes, bikin mereka makin merasa takut kesaing! Hehehe.... Mungkin kedengerannya jahat. Tapi dengan ngeliat kamu tak gentar gitu, mudah-mudahan pikiran mereka jadi terbuka lebar. Bahwa sesungguhnya kamu nggak bermaksud negatif. Bahwa sesungguhnya bukan kamu yang menginginkan genderang perang bertalu. Dan bahwa sesungguhnya kalau saja mereka nggak melestarikan sifat kekanak-kanakan, mereka barang kali malah bisa melebihi kamu!

• Metamorphosis Yourself By the way, kita nggak boleh menutup mata juga kalau apa yang dicela sama temen-temen bisa jadi emang kekurangan kita. Buat kasus yang kayak gini, kita emang kudu introspeksi diri. Nggak perlu takut buat ngaku kalau di bagian “itu” kita emang kurang. Yang penting setelah nyadar kita berniat berubah jadi lebih baik. Emang berubah itu nggak gampang. Cuma kalau orang sudah usaha, mustinya yang lain ngedukung. Kaauo selama kamu berusaha bermetamorfosa (baca: berusaha ngerubah kekurangan tanpa ngerubah jati diri), temen-temen tetap saja mulutnya los, jangan-jangan mereka yang nggak punya niat baik. Kalo begini kejadiannya, apa masih pantes mereka kamu sebut sebagai temen kamu? Lalu, apa pantes kamu jadi minder gara-gara orang-orang yang sebenernya bukan temen sejati kamu?

Tips-Tips untuk Pencernaan Lancar

Suatu penyakit atau luka dapat mempengaruhi saraf yang mengontrol pergerakan usus. Hal itu dapat memicu berbagai hal, mulai dari diare, susah buang air besar (BAB) alias sembelit hingga kesulitan untuk menahan buang air.

Dokter biasanya akan merekomendasikan rutinitas khusus untuk memperbaiki kondisi usus. US National Library of Medicine menawarkan beberapa saran yang dapat membantu, antara lain :

• Coba untuk menentukan suatu waktu untuk BAB secara rutin. Waktu terbaik yaitu setelah waktu makan atau sesaat setelah mandi di pagi hari.
• Jangan tergesa-gesa. Rileks dan sabar. Berikan waktu hingga 45 menit, jika diperlukan.
• Gosok perut Anda secara perlahan untuk membantu pergerakan usus besar sehingga BAB lancar.
• Segera bergegas ke toilet jika Anda merasakan untuk BAB. Jangan pernah ditunda.

sumber : republika

Tips Agar Selalu di Sayang Istri

Sudah ditakdirkan kehidupan di dunia ini berpasang-pasangan. Pria berpasangan dengan wanita saling mencintai dan menyayangi. Pertanyaannya adalah, apa yang harus dilakukan oleh pria agar dicintai oleh wanita? Karena banyak kejadian, wanita kecewa atas sikap atau perilaku si pria, demikian juga sebaliknya. Ini merupakan sebuah kenyataan yang sulit dipungkiri.Tetapi, ada baiknya si pria mencoba tips ini agar lebih disayangi oleh wanita.

== Berpenampilan rapi Seorang wanita suka sekali melihat lelaki yang berpenampilan rapi. Hal ini karena penampilan menunjukkan harkat dan martabat seseorang. "Ajining diri soko lathi, ajining rogo soko busono", yang artinya harga diri ditentukan oleh ucapannya, sedangkan kehormatan badan tergantung cara berpakaiannya. Wanita adalah pengagum kerapian, maka mereka sangat respek dengan lelaki yang berpenampilan rapi. Wanita sangat mengagumi lelaki yang rapi dan sangat tidak berkenan pada lelaki yang sembrono dalam berpakaian, awut-awutan. == Wangi Lelaki identik dengan keringat. Hal ini terkait dengan jenis kegiatan yang dilakukan lelaki yang lebih banyak mengeluarkan tenaga, dan tentunya berkeringat yang aromanya tidak sedap. Oleh karena itulah, seringkali keringat menjadi salah satu kendala dalam pergaulan. Begitu juga halnya saat membina hubungan dengan kekasih, aroma tubuh harus benar-benar diperhatikan.

== Tepat waktu Aspek ini terkait dengan disiplin hidup. Dalam hubungan dengan kekasih, harus benar-benar memperhatikan aspek ketepatan waktu dalam melakukan sesuatu, apalagi jika dilakukan bersama. Dalam menyusun jadwal kegiatan bersama, dating lelaki harus benar-benar memperhatikan jangan sampai terlewat atau telat. Wanita sangat menjunjung tinggi ketepatan waktu sehingga jika ingin disayang kekasih, maka lelaki harus selalu tepat waktu, apalagi sudah membuat janji.

== Sepatu mengkilap Jangan remehkan sepatu. Sepatu dalam konteks pergaulan sekarang mencerminkan prestise seseorang. Apalagi jika di dunia kerja, sepatu sangat menggambarkan eksistensi. Jika sepatu mengkilap, maka orang akan memposisikan secara baik, tetapi ketika sepatu tidak bagus, awut-awutan, maka orang akan mengabaikan bahkan tidak menganggap eksistensi. Begitu juga halnya dengan sang kekasih, tentu berpikir tidak menghargai diri lelaki yang sepatunya tidak terawat.

== Bebas dari bau mulut Duh, rasanya sangat tersiksa ketika berada di sekitar orang-orang yang mempunyai permasalahan dengan bau mulut. Setiap kali berinteraksi, maka merasa berada pada lingkungan yang sangat mengganggu. Setiap orang pasti merasa sangat terganggu dengan orang-orang yang bermasalah bau mulut. Serba repot, jika mengalihkan wajah dianggap tidak menghormati, tidak sopan, tetapi jika berhadapan, rasanya harus menahan tidak menghirup udara karean bau. Lelaki harus benar-benar menjaga agar mulutnya tidak berbau, misalnya berkumur dengan obat kumur atau permen sebelum berbicara face to face.

== Berwawasan luas Wanita sangat respek pada lelaki yang berpengetahuan. Mereka merasa nyaman saat ingin mengetahui sesuatu dan kekasihnya dapat menjelaskan secara detail, sesuai dengan kebutuhan informasinya. Apalagi ketika berada di lingkungannya, wanita sangat bangga dan semakin sayang kepada lelaki yang banyak mengetahui hal-hal yang orang lain tidak mengetahuinya. Wanita itu serba malu, sehingga ketika mereka belum mengetahui sesuatu, maka tempat mereka bertanya adalah sang kekasih. Tetapi, jika sang kekasih juga tidak mengetahui, maka dia pasti sangat kecewa. Oleh karena itulah, agar kita semakin disayang oleh kekasih, tingkatkan pengetahuan.

sumber : tribunnews

5 Cara Melatih Kita Berpikir Kreatif

Kreatif” hanyalah sebuah kata pendek dan sederhana. Namun, berkat pemikiran kreatif, kesuksesan besar, semisal kemajuan teknologi, industri, dan bidang lain, terjadi. Tidak berlebihan bila dikatakan, berpikir kreatif merupakan kunci keberhasilan.

1.Berpikir, semua bisa dilakukan
Yakinlah, sesuatu yang akan kita kerjakan mampu kita selesaikan. Artinya, harus optimis. Buang ungkapan bernada pesimis. Misal, ”Saya mungkin bisa mengerjakan”. Ganti dengan ungkapan penuh optimisme. Contoh, ”Saya pasti bisa mengerjakannya”, ”Bagi saya tidak ada kata menyerah!”. Pernyataan optimis melatih kita berani masuk ke persoalan. Pola pikir pun berkembang, karena dipaksa memeras otak untuk mewujudkan tekad itu.

2. Hilangkan cara berpikir konservatif
Pola berpikir konservatif ditandai dengan kekhawatiran untuk menerima perubahan, meski perubahan itu menguntungkan. Karena ingin mempertahankan gaya konservatif, perubahan ditanggapi secara dingin, bahkan dipersepsikan sebagai ancaman. Karena merasa nyaman atau diuntungkan dengan cara konservatif, ketika dituntut untuk mengubah pola pikir, kita takut akan mengalami kerugian. Hendaknya disadari, cara berpikir konservatif memasung pemikiran kreatif karena pikiran dibekukan oleh sesuatu yang statis. Padahal dalam berpikir kreatif unsur statis semestinya dihilangkan. Mulailah berpikir dinamis, dengan terus mengolah pemikiran untuk menemukan pola pikir efektif.
Ada tiga cara mengurangi atau menghilangkan pola berpikir konservatif.
Pertama, terbuka terhadap masukan. Masukan adalah bahan mentah sangat berharga. Lalu, kita mengolahnya menjadi “barang jadi” lewat pemikiran kreatif. Jadi, jangan takut dengan ide, usulan, bahkan kritik. Karena semua itu merangsang kita berpikir kreatif.
Kedua, mencoba pekerjaan atau hal di luar bidang kita. Untuk ”memperkaya” diri, pola pikir juga perlu menghadapi sesuatu yang berbeda dari biasanya.
Ketiga, harus proaktif. Kita dituntut ”menjemput bola” dalam menghadapi sesuatu, dan bukan ”menunggu bola”. Bertindak proaktif berarti membuat diri bebas memilih tindakan, tentu berdasarkan perhitungan matang. Ini bisa terjadi kalau kita mempunyai kreativitas berpikir

3. Tingkatkan kuantitas dan kualitas pekerjaan
Jangan cepat puas. Semakin cepat puas berarti menutup diri terhadap pekerjaan lain yang dapat memperkaya perkembangan pemikiran. Kesanggupan menerima pekerjaan lain, berarti kita membuka diri pada tantangan baru. Untuk itu kita dituntut berpikir cerdas dan efektif.
Dua hal perlu dilakukan,
Pertama, tambah kuantitas pekerjaan. Artinya, tidak perlu mengeluh bila di luar kesibukan kita masih ada hal lain yang perlu diselesaikan. Keterbukaan untuk menerima tambahan pekerjaan membuat kita melatih diri. Apakah dalam situasi tertekan, kita masih mampu berpikir? Yang berpikir kreatiflah yang mampu membangkitkan daya pikirnya.
Kedua, perbaiki kualitas hasil kerja. Ini mengandung makna, sekecil apa pun pekerjaan, kita tidak boleh mengabaikan kualitas hasilnya. Karena dari kualitas pekerjaan itu tercermin mutu pemikiran kita. Artinya, kalau pekerjaan kita berkualitas, itu menunjukkan mutu daya pikir kita. Semakin berkualitas hasil pekerjaan kita, semakin berkualitas pula pola berpikir kita.

4. Perbanyak kebiasaan bertanya
Bertanya merupakan indikator bahwa pikiran kita masih ”jalan” dan selalu dinamis. Dengan bertanya, berarti mencoba menguji daya kritis. Kebiasaan bertanya jangan dipahami bahwa kita ”tidak mengerti”. Tetapi harus dipahami sebagai munculnya dinamika pikiran. Bertanya merupakan sarana melatih pengembaraan daya kreativitas. Dengan bertanya, pemikiran kita bertemu dengan pemikiran orang lain yang mengandung hal-hal baru, sehingga cakrawala berpikir kita semakin luas. Juga membuat kita tidak terpaku pada pemikiran diri sendiri. Sebaliknya, kita mencoba meyakinkan apakah pemikiran kita sejalan dengan pemikiran orang lain? Hal ini membuat kita semakin kreatif karena berusaha terbuka terhadap pemikiran dari luar.

5. Jadi pendengar yang baik
Menjadi pendengar yang baik berarti sanggup mendengarkan setiap informasi dari luar. Dengan demikian kita mempunyai ”kekayaan”, banyak kesempatan untuk berpikir mengenai yang kita dengar. Apabila ingin menanggapi yang kita dengar, sudah tersedia banyak konsep pikiran untuk digunakan. Menjadi pendengar yang baik berarti mengerti betul setiap informasi yang masuk ke alam pemikiran. Kita dituntut untuk berpikir kreatif, sehingga sanggup merespons sesuai yang dikehendaki oleh dunia luar.

Sumber : kaskus.us

Tips agar aroma parfum tahan lama di tubuh.

Bingung mengapa aroma parfum Anda tidak tahan lama? Mungkin Anda melakukan kesalahan saat menyemprotkannya.

Kesalahan umum dalam penyemprotan parfum adalah dengan melakukannya setelah berpakaian. Selain itu, ada pula bagian-bagian yang harus disemprotkan oleh parfum agar aroma parfum tahan lama. Berikut ini bagian-bagian tubuh tersebut dan cara pemakaiannya, seperti dikutip dari carefair:

1.Pergelangan Tangan
Semprotkan parfum pada kedua bagian tangan ini, namun jangan menggosok keduanya setelah menyemprotkan parfum. Hal tersebut justru akan menghilangkan aroma parfum.

2.Leher
Semprotkan sedikit saja pada bagian leher kecuali Anda ingin membuat aroma yang sangat tajam.

3.Belakang Telinga
Semprotkan sedikit parfum ke ujung jari telunjuk dan oleskan pada bagian belakang telinga Anda.

Antara Dada
4.Semprotkan sedikit saja pada bagian ini, sama seperti saat Anda melakukannya di bagian leher.

5.Belakang Lutut
Karena aroma parfum akan merespon lebih baik di daerah yang hangat, maka bagian belakang lutut merupakan lokasi yang ideal untuk menjaga aroma parfum.

Bahaya, Jangan Minum Air Putih Sambil Berdiri

KITA sering mendengar saran agar bisa minum air putih banyak demi kesehatan. Namun jika cara kita salah saat minum air putih itu maka bisa merugikan kesehatan. Suatu kajian kesehatan akupuntur yang diadakan salah satu ahli akupuntur, membuktikan bahwa air minum yang masuk dengan cara minum sambil duduk lebih baik dibandingkan kita minum dengan cara berdiri.

Air putih yang kita minum saat duduk akan disaring oleh sfringer. Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal. Sebaliknya, jika kita minum air putih dengan cara berdiri, maka air yang kita minum itu masuk tanpa disaring lagi. Air itu bisa langsung menuju kandung kemih.

Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi pengendapan di saluran ureter. Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter maka hal ini bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal. Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Susah kencing itu penyebabnya.

Cara mengatasinya :

1. biasakan minum duduk.

2. banyak minum air putih tapi jangan kebablasan dan jangan terburu-buru

sumber : tribunnews.com